東方的天色剛剛現點微明，王虎和青天行都還在熟睡當中，昨天高強度的訓練，已經把兩個人都掏空了，兩人又都在渴睡的少年階段，睡的正香了。

“哇！”青天行驚叫一聲，從地鋪上一下就坐了起來，伸手一抹，甩下了一把冷水。一旁的王虎也是同樣的動作。

在他們的面前，木易正笑吟吟的提著一個木桶道：“兩位，怎么樣，我叫起床的方法還不錯吧！”

“師傅！”兩人一個激靈，趕緊站起身來。

“砰！”木易臉色一變，將木桶狠狠的丟在地上，指著東邊的那點光亮大聲道：“你們知道現在都什么時候了嗎，早晨六點了，就算在學校里面，這個時候你們都起床了吧。難不成我的特訓把你們都變懶了？”

“沒有！沒有！”兩人連連搖頭否認！

木易瞪著兩人道：“沒有！那好，現在馬上給跑到一號地點，跑完再吃早飯！”

王虎和青天行兩人忙不迭的動身，連洗漱都顧不上，就開始了今天一天的鍛煉。盡管身上背著沉重的背心，可是經過這么幾天的鍛煉，以他們武烈強悍的身體素質，再加上王虎獨家的長跑竅門，兩個人已經開始慢慢的適應了。

青天行就在邊跑邊抱怨：“這一大清早的，居然要跑上五里路才能吃飯！”

“別說廢話了，調整好自己的呼吸，師傅說要跑，那就跑吧！”王虎低聲道！

“唉！”青天行嘆了口氣：“說是特訓，可是這幾天，除了跑步，還是跑步。難不成這就是所謂的特訓，真要這樣，我們還不如回家鍛煉好。”

王虎利用呼吸的間隙，一句一句的說道：“師傅這么做，肯定是他深意的。而且我們兩個的底子的確是打的太差，在學院的兩年，我們也刻苦訓練了。可那都是我們自訓練的，沒有老師的指導，效果并不是太好。師傅這是幫我們把這些我們缺失的東西補上！”

“很好，你們總算是明白我的苦心了！”對于這突然出現的木易聲音，王虎青天行二人，都習慣了，還是繼續跑著自己的步。

木易則背負著雙手，散步一般在他們身邊走著：“青天行的疑惑，我也可以理解，的確，這兩天我除了讓你們跑步以外，并沒有教你們什么其他的東西，和特訓這個名頭有些違背了。”

“王虎就很不錯，經過這幾天的訓練，他已經看透了。沒錯，你們兩個的基礎是打得差了，而且不是差一點，而是差很多！”

木易此時的語氣緩和了不少：“不過這也不能怪你們，你們也已經盡到你們做大的努力了。畢竟你們是出生在那樣的家庭！”

“師傅，這和我們的家庭有什么關系！”青天行不解的問道。

木易很耐心的解釋道：“身為武烈，你們應該知道，平時的修煉耗費的體力不少。雖然學院里面有伙食補助。看起來不少，足夠讓一些普通人吃飽，而且還有富余。”

“這其中并不包括你們這些武烈，特別是你們這個年齡，正是長身體的時候，需要的補充就更多了。光靠學校的那點補助，根本就不夠！所以一般有條件的家庭，都會注意這方面。可是對于你們來說，就不行了！”

果然和自己所猜測的一樣，王虎在心中暗暗的說道，當初他就考慮過，為什么木易會給自己安排這么幾天的長跑，想來想去，還是自己身體上面的原因。在前世，那些運動員，都有詳細的營養攝取計劃。就連自己，也因為要時刻保持精力，也請專門的營養師。

這些在這個世界里面都沒有，當初他所考慮的，是吃飽飯就不錯了，哪里還能想到這么多。現在看來，木易就在補上他們缺失的那一環了。

木易繼續說著：“那些家庭富裕的武烈，從小就開始使用各種藥物調理身體。你們已經羅或他們太多了。不過還好的是，你們的年紀還不算太大，還來得及補救！”

青天行聽到木易的說法，目瞪口呆：“我沒有想到，修煉武烈，還有這么多講究在里面。”

木易笑道：“你們不知道的東西多了，要不然為什么那么多的初級武烈，終其一生，都卡在了造化境，能夠到生死境就是了不起的高手了。就是因為我剛剛所說的那些原因。如果不是天賦特別卓越，你可能就一輩子突破不了這個桎梏！”

王虎心中也在盤算，難怪木易當初曾經暗示自己妖丹的事情，原來他早就考慮到了，我要調理好身體，最好的途徑莫過于用妖丹來凝練藥丸了。

想到這，王虎的心里驀然一緊，這老狐貍是從哪里知道自己有妖丹的事情？如果他知道了，那作為城主的張慶了？

木易沒有覺察到王虎的異樣，而是從懷中掏出了兩個瓷瓶道：“這兩個東西，你們先收好，從今天開始，每次晚上睡覺之前，便服上一顆，對你們的身體大有好處！”

結果木易遞過來的瓷瓶，王虎咬了咬牙暗道，不管了，管他什么城主，張慶的，到時候再說，現在最重要的就是提升自己的實力。

師徒三人邊說，邊跑，很快就打了一個來回。也算是結束了晨練。

王虎，青天行兩人飽飽的吃了頓早飯后。就被叫到了木易面前。

“早上的五里路，只是一個熱身，而且也是你們每天必須進行的一個項目。我希望下次不要再讓我喊你們起來！”

“從今天開始，我會給你們一些不一樣的訓練！”

青天行馬上點頭道：“好啊，好啊，快點開始其他的訓練吧！”這幾天的跑步，既枯燥乏味，還累人，他已經迫不及待的想要開始另外的訓練了。

王虎在一旁默不作聲，和老狐貍相處久了，都摸清他的行動方法了。前面拿負重越野當成訓練的熱身，那其他的訓練，怎么都不會比這個輕松。

帶著兩人，走到了林中明顯是剛開出來的一塊平地中后，木易回頭微笑道：“怎么樣，對于我給你們安排的場地，還滿意嗎？”