因不可抗力，放緩更新直至終結(jié)，一天一章……另外，以后收入多少，就看大家的了，給俺訂閱多少，訂閱榜上排什么位置能拿多少名次……
楊帆莫可奈何，不知道大衍訣時(shí)還好點(diǎn)，現(xiàn)如今知道了，竟像是獨(dú)孤古給自己套了個(gè)緊箍咒，不管怎么折騰，是出不了他的手掌心了。
盡管郁悶，盡管無奈，五分鐘后，楊帆還是乖覺的出現(xiàn)在了山都基地的增壓訓(xùn)練場(chǎng)里。
其實(shí)特戰(zhàn)隊(duì)專署的訓(xùn)練基地里面也有這玩意，只不過……那里的起點(diǎn)太高，就算最外圍一圈楊帆都站不住腳，所以只好回到老地方。
天柱400米外站定，“跑吧”，隨著獨(dú)孤古強(qiáng)勢(shì)的命令，楊帆呼哧呼哧邁開了腳步。
沒錯(cuò)，這就是獨(dú)孤古寫給他的升級(jí)計(jì)劃，與之前幾乎一般無二——跑步，不停的跑步。
有了大衍訣護(hù)持，頓悟已基本不可能，那么剩下的唯一選擇，就只有以力證道了。
獨(dú)孤古寫給楊帆的計(jì)劃，就是每天不間斷的，至少四個(gè)小時(shí)的負(fù)重長(zhǎng)跑……
這種訓(xùn)練，與楊帆以前所進(jìn)行的似乎沒有區(qū)別，但其實(shí)不是的。
楊帆以前奔跑的時(shí)候，是處在游刃有余的距離上，最接近天柱的時(shí)候不過700米，而他現(xiàn)在，直接站在了400米的圈上。
400米圈，重力為12.5倍，楊帆以前的最大承重能力，也不過是18倍而已，雖然升了一級(jí)，400米于他，還是嚴(yán)苛了一些。
不過，獨(dú)孤古哪里管這些，12.5倍重力，直接開跑。
一步，兩步，三步……十米，二十米，三十米……一百米，兩百米，三……
也就奔行了兩三百米距離，連400圈的半徑都沒跑出來，楊帆就已經(jīng)氣喘吁吁汗流浹背了，十幾倍的重力壓在背上，就好像背負(fù)了座大山一樣，步子越來越沉，身子越來越重。
三百米剛過，腿部一陣刺痛猛然傳來，似乎是某條肌肉再也承受不住負(fù)重，崩裂了，楊帆踉踉蹌蹌一跤摔倒。
“起來！”獨(dú)孤古古井無波的道。
“靠，我倒是想，肌肉斷了，站得起來嗎？”楊帆無比郁悶。
他的能力是金剛，屬于強(qiáng)化系，達(dá)到旅級(jí)以后，按說恢復(fù)力應(yīng)該非常變態(tài)，這點(diǎn)傷筋不動(dòng)骨的小傷，秒秒鐘都能痊愈才對(duì)。
但是，他畢竟不是完全的金剛能力者，轉(zhuǎn)化率只有20%，別人需要幾秒鐘的小傷，他可能就得幾分鐘甚至更久，雖然已經(jīng)很變態(tài)了，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠啊！
“擺出這個(gè)姿勢(shì)。”本質(zhì)主機(jī)上，顯出一個(gè)稀奇古怪的手印造型,雙手各指緊扣，食指伸出相接，各指關(guān)節(jié)以下部分包在手掌之內(nèi)。
“這是？”出于對(duì)獨(dú)孤古的信任，楊帆疑疑惑惑照做了。
隨著楊帆造型完成，兩股勁氣自丹田而起，沿著他兩臂經(jīng)脈竄入手中，最終匯成一股。
“按在傷處！”
“哦。”
“密宗九字：洽！”帶著溫?zé)岬膬?nèi)勁，循著楊帆腿部傷處只是一轉(zhuǎn)，本來很嚴(yán)重的傷情，轉(zhuǎn)瞬間就完好如初了。
所謂的洽，也就是“臨兵斗者皆陣列在前”九字真言里的“者”，手型為內(nèi)獅子印，代表復(fù)原以及自由支配自己軀體的能力。
靠，原來是這打算，效果凸顯，被跑步累的氣喘吁吁的楊帆總算明白了獨(dú)孤古的意圖，蹬蹬腿，勉力站起了身，剛要邁步，卻又被獨(dú)孤古攔住了。
“照著畫面上的動(dòng)作，先緩慢活動(dòng)一遍，然后再接著跑。你的身體實(shí)在太差了，我真沒有想到，你連四百米就堅(jiān)持不了！”獨(dú)孤古恨鐵不成鋼的道。
下一秒，本質(zhì)屏幕上冒出個(gè)小老頭，慢悠悠打了套稀奇古怪的玩意。
“那是……”
“華佗五禽操！熊抱、虎撲、猿躍、鹿奔、鶴翔！”
五禽戲有強(qiáng)身健體之效，輔以內(nèi)力催谷，一個(gè)周天下來，楊帆體內(nèi)本來已接近極限的隱瘡，暫時(shí)便又恢復(fù)彌合上了。
理所當(dāng)然，舉步再奔……
訓(xùn)練殘酷的難以想象，除了負(fù)重超出極限外，普通小傷獨(dú)孤古還不給治，只解決那些會(huì)影響跑步的重疾，說是為了節(jié)省異能量。
天可憐見，跑步總得喘氣吧，喘氣總要用到氣管、支氣管、支支氣管、肺泡之類的吧？可是，跑到咳血，不在治療之列，就是這么苛刻。
而且獨(dú)孤古還會(huì)很“厚道”的安慰，沒事，吐點(diǎn)血對(duì)人身體有好處，吐啊吐啊也就習(xí)慣了……不說跑累的，光是這話，就能把人氣的吐血三升了。
總而言之，足足耗了一個(gè)小時(shí)，拼死拼活跑了三圈，楊帆委實(shí)跑不動(dòng)了，人力有時(shí)盡啊。
再一次摔倒之后，他趴在地上是死活不起來了，任獨(dú)孤古百般勸解自巋然不動(dòng)。
血液在血管里狂野的流著，每秒幾百米左右；心臟在胸腔里瘋狂的跳著，一秒鐘幾十次上下；新鮮的空氣在氣管里一會(huì)兒進(jìn)一會(huì)兒出，每秒恐怕也能倒上好幾次……
楊帆只覺得腦門里像有人在打鼓，耳朵邊仿佛有人在敲鑼，胸腔里有人拿心臟當(dāng)沙袋打著玩，他眼睜睜看著眼前的世界由白而綠，由綠變到黑，如果再往前邁幾步，恐怕就要與世長(zhǎng)辭永睡不醒了。
“你確定不起來了是嗎？”獨(dú)孤古又問了楊帆一次。
“……”楊帆根本連回答他的力氣都沒有。
“好吧，大衍訣！”獨(dú)孤古祭出了大絕技！
話說，楊帆現(xiàn)在也是山都名人了，軍級(jí)以下第一人、殖裝技巧的開拓者、以旅級(jí)晉升特動(dòng)隊(duì)第一人……有好多光環(huán)套在他的身上，所以他在增壓場(chǎng)上跑了跌、跌了跑的訓(xùn)練也著實(shí)吸引了不少人目光。
甚至這時(shí)候的畫面，成為以后山都父母教育子女的必備臺(tái)詞：“孩子，只要功夫深，鐵杵磨成針呀！你看看大統(tǒng)領(lǐng)現(xiàn)在威風(fēng)八面無雙無對(duì)，那都是刻苦訓(xùn)練得來的，想當(dāng)年，大統(tǒng)領(lǐng)一邊咳血，一邊訓(xùn)練，那可是所有人親見的！”
當(dāng)然，那都是后話了，單說此刻，獨(dú)孤古大絕技祭出，而那些遠(yuǎn)方圍觀的好事者，也因此見到了畢生難忘的畫面。
他們就看到，地面上那個(gè)原本一灘爛泥樣的東西，猛然間睜開了眼，好像僵尸那般直挺挺站起了身，汗也不見了，血色也消退了，氣也喘勻了，就好像游戲里的角色重新取了個(gè)檔一樣……