話說焦文那晚把人家的三觀和夢境一起粉碎之後，收到了很大一份精神力和情緒碎片，在留下了所有的精神力後，他把情緒碎片全部丟給了日記。
不過從日記的表現情況來看，這點情緒碎片對他來說只是杯水車薪，再然後，焦文發現精神力也會吃撐的，吃了大概二分之一的糧食儲備後，焦文那是撐的不行，趴在牀上不想動，然後這麼趴著趴著就睡著了。
日上三竿時分，衆弟子都在那吃飯呢，但是焦文卻早早的被黃藥師拉走了，跟後面有狼追一樣。
“師弟，昨晚練的怎麼樣？有什麼問題麼？”黃藥師整理了一下凌亂的衣服問道。
焦文一看他身上衣服的褶皺明顯不是睡覺弄的，也不想是跟人交手過，倒像是被人扒衣服了，然後拼命反抗留下的痕跡，不過焦文這點眼力勁還是有的，說出來黃藥師不得尷尬死啊。
“師兄，你這是被人強那啥了？”哎呀，焦文一不小心就把實話說出來了，說就說手上還做著扒衣服的動作。
“咳咳…”黃藥師把衣服拍了一下，很不自然的說，“怎麼會，剛剛不小心出門摔了一跤，摔的摔的?！?
“哦~我懂我懂~都是男人嘛，哈~”焦文賊賤的挑了挑眉毛說道。
“別亂說，你想什麼呢，我們還是聊一下你昨晚練功怎麼樣??？”黃藥師慌忙的轉移話題。
“哦，沒練啊，看不太懂?！苯刮碾S口說道，他哪裡是看不太懂啊，純粹是沒怎麼看。
“哪裡看不懂？師兄來給你解惑?！秉S藥師突破正經起來了，拍著胸脯說道。
“都看不懂，我根本不懂穴位啊?！苯刮暮苁强鄲?，他也就知道一個足療的涌泉穴，那還是保健的時候跟阿姨閒聊知道的。
“不會吧，你以前沒練過內功？”黃藥師十分驚奇，認穴位是基本功啊，這東西武林人士從小必學的啊。
焦文很無辜的點了點頭，怪我咯，我還真就不認識，“那你先自己把穴位圖背一下，然後自己練練看吧?！秉S藥師很無奈的不知道從哪裡掏出一張穴位圖遞給焦文，然後就準備不管了。
我勒個去，焦文接過圖也是醉了，這玩意還自學啊，背個圖問題倒是不大，從小到大也不知道背了多少書了，一張圖而已，小事，不過自己練是不是太草率了，不不是草率，簡直是草率到爆炸啊，難到師兄是即張偉過後的另一個草率怪？
“那今天就先這樣，我先去吃個早飯，早飯不吃會得膽結石的。”黃藥師說著就準備走。
焦文還沒來得及發表不同意見，他的救星就來了，小師妹從另一邊噠噠噠的跑了過來，“師兄~你走什麼?。课覀円黄鹑コ栽顼埌蓗”
“哎，不行不行…”黃藥師趕忙說道。
“爲什麼??！”小師妹瞪著黃藥師叫到，估計沒個合適的理由，黃藥師怎麼也得掉一層皮。
“這個……”黃藥師眼睛轉了兩圈，指向了一旁看戲的焦文，“我還得交師弟練習呢，師傅交代的，沒完成會捱罵的，是不是啊師弟？”說著他還懟了焦文兩下，對著他猛眨幾下眼睛。
小師妹一臉不相信的樣子把目光看向了焦文，“師弟，是嗎？師父安排他教你內功？”
這個時候正常人肯定是賣一波隊友啊，那必須的，情侶這種東西不就是應該能拆一對是一對嘛。
作爲FFF團大隊長的焦文當然不會例外，“嗯，是的，師姐，師兄沒騙你，師父交代過的?！苯刮囊槐菊浀暮f八道。
其實這個時候他的心裡是在流淚的，我對不起組織，我對不起人民，我沒有堅持住自己正義的立場，我愧對天下??！
“那好吧，那我們下午再約吧?！笨雌饋韼煾傅拿^還是很有用的小師妹瞬間屈服了，委屈的對著黃藥師說道，然後就走了，路過焦文的時候還哼了一下。
等她走遠了，焦文開口說道“師兄，師姐已經走了，你能不能不要拿手指頭點著我我怕走火??！”
原來黃藥師一直拿手指頭戳著焦文的腰呢，焦文感覺自己要是沒順著說下去，穩穩吃一發彈指神通啊，要是把腎戳穿了，後半生的幸福就沒有了啊，所以只能委屈一下師姐了。
“沒事，剛剛手指頭抽筋了而已?！秉S藥師把手移開，對著空地彈了一下，一發氣勁直接打了下去，在地上打了個洞出來，焦文拿精神力一探，我個天，七八米深，這那裡是彈指神通啊，這明明是巴特雷??！
然後看向黃藥師，黃藥師一副威力你也看到了，要是敢把事情透露出去，你就死定了！
焦文猛地搖頭，表示自己跟黨走，一定做一個乖孩子。
“嗯~師弟啊，師兄對你還是很滿意的，那你慢慢練了，我先去吃個飯?！秉S藥師滿意的拍了拍焦文的肩膀，辨認了一下方向，然後逆著小師妹走的方向離開了。
獨留焦文一個人在原地，欲哭無淚，上天啊，能不能給我兩個正常的師兄師姐啊！或者告訴我爲什麼夢境會被師父看破啊，搞的我都不敢用幻境?。。。?
不過很顯然，上天是不會關注焦文這個小嘍囉的想法的，他一跺腳一咬牙，“不就是一副穴位圖嘛，我大學都能考得上，還不信不能背下來一幅圖了！就當再來一次高考得了！”
說著焦文拿著秘籍和圖挑了另一個方向走了，他是暫時不敢回房間了，要是碰到了小師妹那真的是要出大事的，怎麼解釋他只有一個人啊，瞬間得罪兩個boss的話，焦文覺的自己就沒法混了??！
這個時候遙遠的一個國家，金輪國發生了叛亂，而且在這個叛亂裡還有一個畫風跟別人完全不一樣的妹子，那些一把斷劍大殺四方，不過碰到她的人還好運的能留下一條小命。在各種亂七八糟的情況下，金輪國的三公主還幸運的逃了出來，故事要正式開始了。