一頓飯，鄭文哲吃的相當(dāng)開心，當(dāng)然，他并沒有按著自己以往的食量來吃。天籟小說

這個弱雞身體，可承受不住，他只是按著這個身體可以吸收的能量來吃的，當(dāng)然，還有一些溢出，健過身的人都知道，肌肉是哪來的？其實是由肥肉轉(zhuǎn)化而來的。

想要練的混身健子肉，先你要把自己吃成一個大胖子，肌肉的密度和肥肉的密度是不一樣的，但是是由肥肉轉(zhuǎn)化而來的，老話說的好，不可能一口吃成一個胖子。

所以這個事也得慢慢的來才行。

中午吃完了飯，鄭文哲和江冰一起找了一間空的會議室就準(zhǔn)備話題，不過江冰是睡的很香，可是鄭文哲卻睡不著了，雖然沒有睡在一起，但看著自己對面，有一個如花似玉的大美妞，毫無防備的睡在那里，他的內(nèi)心還是很激蕩的，雖然做不了什么，但yy一下不犯法吧。

所以中午的這兩個小時，他幾乎沒有睡什么覺，但好在他的精神頭還相當(dāng)?shù)牟诲e。

下午兩點繼續(xù)開練，現(xiàn)在這個女團(tuán)，就只有這么一主打歌，畢竟是才剛出道的么。

所以就算是商演之類的，也只是唱這一主打歌而已，所以只需要不斷的練習(xí)這一歌就行。

一邊學(xué)，一邊飽著眼福，很快就到了下午五點，因為這個團(tuán)隊已經(jīng)不是沒有出道的小孩了。

所以并不需要練習(xí)的太晚，五點她們就可以自由活動了，吃過了飯，也可以回家了。

“走啊，洗澡去。”在訓(xùn)練室里面跳了一下午，自然所有的人都是一身的汗，隨著老師說今天就先到這里吧，旁邊今天受了鄭文哲按摩的艾茵第一時間走了過來說道。

“洗澡？”聽到她的話，鄭文哲在腦海當(dāng)中想象一下，這些妹子們紅果果的在淋浴的水流之下，咕嚕，這樣是不是不太好，這樣的畫面，對方邀請自己去看，哦邁嘎的……等等，是不是忽略了什么？

正當(dāng)鄭文哲想要答應(yīng)的時候，突然之間他想起了自己的身份問題……

“咳，不了，你們先去洗吧，我的身體還有一些虛，我準(zhǔn)備去健身房鍛煉一下。”強(qiáng)忍著心中的劇痛，鄭文哲拒絕了艾茵的提議，他的心都在滴血啊，可是這又有什么辦法呢？

“好吧，不要練過頭了。”聽到鄭文哲的話，艾茵聳了聳肩笑著說了一句，然后便轉(zhuǎn)身跟著眾人一起離開了，而看著她們那美妙的背影，鄭文哲嘆了一口氣，作孽啊。

不過好在這樣的想法并沒有持續(xù)太久，很快他就調(diào)整了自己的心態(tài)，先去吃了晚飯，然后去了健身中心，健身中心白天的時候人還是有一些的，不過現(xiàn)在可是晚上了，雖然還開著，但已經(jīng)沒有人了，鄭文哲去了之后，熟練的四處看了一下。

這個健身中心的東西，還是很齊全的，成排的跑步機(jī)，各種鍛煉的器材，這些都有。

畢竟不是專門給女明星準(zhǔn)備的，這個公司有的藝人，可是相當(dāng)多的。

演員，歌手，主持人，什么都有，有一些演員是武打的明星，比如說現(xiàn)在公司的一哥，孟悅豐就是打星，像是這些人自然是要用到器械的，不過現(xiàn)在就便宜鄭文哲了。

他看了一圈之后，表示真的很滿意，隨后便拿著手機(jī)開始找歌。

健身的時候聽歌是絕配，健身的時候只用鼻子呼吸，氧氣可能不足，所以需要用到嘴來呼吸。

正是因為如此在健身的時候，很少會有人一邊聊天一邊健身，也不會說太多的話。

看電視之類的，跑步和走步的時候還行，但練別的容易分神，受傷。

鄭文哲用的手機(jī)，是公司的水果7puls，不是因為公司好心，而是因為公司大部份的藝人，接的都是這個手機(jī)的代言，所以公司里面的藝人用這個手機(jī)也是給它打廣告的意思。

就像是cba是李寧代言的，所有的球員都會穿李寧的鞋一樣，這是強(qiáng)制廣告，當(dāng)然，如果你接到了其他的代言，在公司里面是可以換的，這也是必然的。

戴上了那個沒有線的耳機(jī)，鄭文哲開始翻找起了他前世喜歡聽的音樂。

因為鄭文哲的職業(yè)關(guān)系，所以前世他喜歡聽的音樂分為兩種，一種是練習(xí)的時候聽的，舒緩系的音樂，一種是上場之前聽的音樂，熱血系的音樂。

音樂對于人類的情緒調(diào)動還是很有用的，一些激昂的音樂，可以刺激人的腎上腺素分泌，從而更容易達(dá)到興奮的狀態(tài)，戰(zhàn)斗力倍增。

而一些舒緩系的音樂，更容易讓人認(rèn)真，不容易分神。

所以雖然他是玩拳頭的，不過他對于音樂，多少還是有一些了解的。

不過戴上了耳機(jī)，進(jìn)入到了某音樂app之后，鄭文哲的臉上冒出了一個什么鬼的表情。

他找的是這個音樂臺最新的app排行榜上第一名的歌曲，這歌叫做煙雨中的她，是目前國內(nèi)相當(dāng)知名，也可以說是音樂界扛鼎的男歌手陳朝君的歌。

可是聽了這個音樂，他卻有一些蒙，這個歌的詞寫的還不錯，霧色江南的煙雨中偶遇心中的她，如同一棵小草的我，一種感覺正在萌……

“靠，什么鬼，八十年代的歌？”聽著這音樂，鄭文哲差點沒有把耳機(jī)摔了。

說實話，這音樂極像他以前小時候聽的那些什么窗外啊，心雨啊什么的。

“這就是現(xiàn)在最流行的音樂？”有些疑惑的點了下面的一歌，這歌演唱的人不是別人，正是公司的一姐卓蘭，這歌名叫踏浪邊，好吧，還真是踏浪邊，仔細(xì)一聽，一股濃濃的水手的感覺，當(dāng)然，他不是說水手不好，畢竟每個時代都有每個時代的經(jīng)典。

但這個時代的歌，是因為跑偏了，還是因為進(jìn)化的有些問題？

聽著這些歌，他可沒有辦法練的下去，他容易把自己練睡著了……

所以甩了甩頭，他把耳機(jī)取了下來，今天就不聽歌了吧，深吸一口氣，鄭文哲先開始在跑步機(jī)上慢跑，他要開始熱身了。