小黑聽(tīng)著孫孝的話，隨而跟著一起做，他學(xué)的招式很像，但是卻沒(méi)有孫孝那種神韻，讓他頗爲(wèi)著急。
近身之後，蓄髮變動(dòng)全部由背上完成，手頭自不必有什麼抽撤蓄力，而只管一直壓制著他，而他再怎麼控制擠壓你的雙手也沒(méi)關(guān)係，你自管背上一抖，連續(xù)打擊。翻浪勁表現(xiàn)在後背和肩上，驚抖勁表現(xiàn)在腰上，兩手臂平伸如抱圓柱狀，兩手掌朝前，用腰部急速抖動(dòng)，體會(huì)一下是什麼感覺(jué)。
小黑聽(tīng)了之後便照著孫孝的方法打了一套，但是隻有其行，沒(méi)有其神，讓他頗爲(wèi)焦急，開(kāi)始搖頭擺尾起來(lái)，他學(xué)了十幾年的拳法，什麼拳上手便來(lái)，但是孫家這套拳卻讓他打的有些羞愧起來(lái)。
練拳一驚一乍的不行，動(dòng)手得一驚一乍。動(dòng)手時(shí)講究驚乍打人，一是靠對(duì)手驚起自身，打出本能反應(yīng)，二是出手冷脆驚起對(duì)手，一打就是一個(gè)空白，就是說(shuō)打了他，他也不知道怎麼打的。不要急慢慢來(lái)。孫孝說(shuō)道。
小黑聽(tīng)了之後便羞愧的低下頭。
勝人一靠身步靈活，使彼不能沾已，故能得勢(shì)得機(jī)。二靠?jī)?nèi)勁精粹，出手無(wú)式無(wú)拘，故能因敵制敵。內(nèi)家勝人只在一沾之中。倘若不能在一沾之中勝人，便是功夫不濟(jì)。每遇勁敵，一沾即發(fā)，其勁直透彼之內(nèi)臟，無(wú)論彼是化是打，皆受內(nèi)傷，稱(chēng)爲(wèi)內(nèi)家絕手。內(nèi)勁者，不用意而神自明，不運(yùn)氣而氣自周，不加力而力自彰，所謂應(yīng)物自然，感而遂通。用力淺緩，其應(yīng)之亦柔，發(fā)力深重，其應(yīng)之亦猛，此爲(wèi)內(nèi)勁之性也。實(shí)戰(zhàn)打法，一接手，勁就要入到他體內(nèi)，使他回不得手。把人向遠(yuǎn)處發(fā)，不過(guò)是玩勁兒而已，能有多少勁兒滲進(jìn)去。
打拳即是練功力，能短勁才能制外家高手。化者須練到沾觸即化打看不到化，圈小至無(wú)圈，實(shí)戰(zhàn)中才能發(fā)揮內(nèi)家之能。
發(fā)勁時(shí)必須放鬆，注意力要集中，精神要振作，要把發(fā)勁意念集中在目標(biāo)後方。勁發(fā)自於軀體，不要有預(yù)兆，要提高軀體的鼓盪頻率、振幅。必須學(xué)會(huì)利用自身重力、物體慣性提高動(dòng)作速度。學(xué)會(huì)擰腰轉(zhuǎn)胯打出全身之力，擊中目標(biāo)前一瞬迅速翻擰，打出脆勁，擊中目標(biāo)時(shí)全身肌肉突然緊張打出撞勁。
而你現(xiàn)在的狀況，最先不可能通過(guò)放鬆來(lái)明白髮力，而是要用全副力氣來(lái)發(fā)力，要有每發(fā)一拳既把人體打穿的強(qiáng)烈意識(shí)，因發(fā)力配合開(kāi)合呼吸所以不會(huì)傷身，只有把力量打出來(lái)了，才談得上放鬆發(fā)力，只管放力去打。輕輕鬆鬆的把最大的力量釋放出來(lái)，拙力盡去後，不用力還要把拳打出去，打法盡在一個(gè)賴(lài)字，就是整體賴(lài)在別人身上，注意此時(shí)身上的筋骨必須已經(jīng)完全舒展開(kāi)了，把這股賴(lài)勁練成自然，練出速度，到這步支頂力和撐抱力可說(shuō)已有小成，隨隨便便放在人身上就是一個(gè)整體，你要用拳打，一拳就可以把人放翻，一個(gè)趟步就可以把人趟起來(lái)，因爲(wèi)對(duì)方要用局部受你的整體力。
現(xiàn)在你就在這裡打拳，使勁的打，打到你沒(méi)力氣還要打。孫孝說(shuō)道。
小黑聽(tīng)著，覺(jué)得有些羞愧，但是孫孝已經(jīng)交給了自己拳法，必須要照著做，隨而小黑便照著孫家的拳法開(kāi)始不停的打拳，每一拳都用了十分的力氣，渾身都是拙勁看不出來(lái)一點(diǎn)的功夫。
拳起的時(shí)候，身體要落，你拳落的時(shí)候，身體要起，這個(gè)是起落，這樣的起落是無(wú)窮盡的，而拳起身起，表面上看，是把腳上的勁蹬到手上了，但是你這個(gè)力發(fā)的過(guò)火了，這樣就形成了一個(gè)發(fā)力，然後蓄力，再發(fā)力的過(guò)程，而拳起身落，拳落身起的起落，實(shí)際上你發(fā)力的同時(shí)，就蓄了力，可以發(fā)力發(fā)力再發(fā)力，是真正的炸力無(wú)斷續(xù)。內(nèi)家最講究的就是吐納，寸勁，出處輕靈，出擊精準(zhǔn)，要打準(zhǔn)點(diǎn)用長(zhǎng)勁不太容易做到，長(zhǎng)勁猛但鹵鈍，要打一個(gè)面可以，要打一個(gè)定點(diǎn)比較難控制。而寸勁講究一個(gè)鬆字，在到達(dá)目標(biāo)點(diǎn)前一瞬間才緊繃筋骨，打完又立刻將筋肉鬆弛，以待機(jī)再度張弓疾射。一般習(xí)內(nèi)家拳者，以肚皮的縮鼓爲(wèi)鼓盪，爲(wèi)丹田力，其實(shí)正犯了努力努氣之病，以腹部肌肉的局部用力推動(dòng)全身撞人掄人而已，看似威猛，但必須距離才能發(fā)揮，一旦被對(duì)方頂死，必須調(diào)整才能二次發(fā)勁。
真正的鬆沉是一搭手就有一種直入骨髓的感覺(jué)，在鬆沉狀態(tài)下發(fā)出的力，是相當(dāng)厲害，把人打飛輕而易舉。打拳要鬆柔和，心態(tài)也要柔和，慢慢的就可以把拳打得勁連。還有一種感覺(jué)就是自然，內(nèi)家拳是相當(dāng)自然的，這樣練的拳纔對(duì)，而且用時(shí)不思而然。力往身回縮，手腳上感覺(jué)輕靈，並不是求鬆，自然的放鬆。行拳由身體蠕動(dòng)，這種蠕動(dòng)需用意去領(lǐng)。行拳感覺(jué)自己像練瑜珈，手腳雖然輕靈，但所用的是根節(jié)力，別人感吃不消，只是輕輕的動(dòng)，發(fā)勁只是一爆，消解別人的力，不需用招式，只用身體的開(kāi)合。
你知道爲(wèi)什麼你的橫勁無(wú)法突破嗎？那便是你沒(méi)有鬆過(guò)，現(xiàn)在我用最笨的方法讓你鬆，當(dāng)你渾身無(wú)力的時(shí)候，你自然就鬆了，當(dāng)你鬆了之後無(wú)力的出拳，你就能感受到絕勁，絕是一種地步，只要你度過(guò)了這個(gè)絕境的地步，你自然就能懂得分寸，寸勁便生，所以橫勁還是一個(gè)坎，過(guò)了之後，就柳暗花明了。孫孝說(shuō)道。
喂，孫孝你有沒(méi)有搞錯(cuò)啊，你看小黑累的滿頭大汗的，他纔剛出院~李夢(mèng)瑤擔(dān)心的說(shuō)道。
他是我徒弟，我怎麼教管你什麼事？孫孝不領(lǐng)情的說(shuō)道。人不能太驕縱，否則一輩子也練不好功夫。
你~李夢(mèng)瑤氣的咬牙切齒的。
孫孝~小黑真的很虛弱啊，你看他纔打一會(huì)就滿頭大汗的了，你可別讓他受傷了啊~林伊抱著孫孝的胳膊在自己胸前搖來(lái)晃去的，撒嬌的撅著嘴跟孫孝求情起來(lái)。
咳咳~孫孝被林伊胸前真實(shí)的感覺(jué)弄的軟綿的很，隨即說(shuō)道：放心，我會(huì)有分寸的。說(shuō)完便在林伊的腦袋上摸了摸。
孫孝實(shí)在是受不了林伊這種可愛(ài)的誘惑，這個(gè)時(shí)候也情不自禁的抹起了林伊的腦袋來(lái)。
嘻嘻~林伊笑嘻嘻的很享受這種撫摸。
不是吧~混蛋，我也是求情，爲(wèi)什麼最後我捱罵，但是林伊卻是~可惡，難道我的方式不對(duì)？哼，分明他就是個(gè)大色狼，喜歡佔(zhàn)便宜~
呼吸~呼吸~小黑一邊打拳一邊喘氣，整個(gè)人氣喘如金牛，他什麼都不想，就想著用最大的力氣來(lái)打拳，一套拳打的他身上沒(méi)有一點(diǎn)力氣，但是他還是堅(jiān)持著揮拳，身體有些軟綿綿的，這個(gè)時(shí)候他才知道這個(gè)放鬆是多麼的難。
但是這個(gè)時(shí)候小黑打出去的拳卻是極爲(wèi)有形，雖然無(wú)力，但是形中帶神，跟之前的相比好了太多，而且一點(diǎn)也不拙。
孫孝看到此處，便說(shuō)停~
小黑聽(tīng)到之後，整個(gè)人趴在地上，氣喘如牛，兩隻胳膊擡都擡不起來(lái)。
這個(gè)時(shí)候的感覺(jué)我說(shuō)了你也不會(huì)懂，反而會(huì)讓你迷惑，回去好好休息一下，仔細(xì)體會(huì)，要是在不懂，就在這麼打，直到你懂爲(wèi)止，那個(gè)時(shí)候或許你便能突破境界，雖然這個(gè)法子有點(diǎn)土也有點(diǎn)不高明，但是對(duì)你最有用，這叫做笨方法。孫孝說(shuō)道。
我知道了~小黑無(wú)力的說(shuō)道。
小黑你沒(méi)事吧？李夢(mèng)瑤跟林伊心疼的說(shuō)著。小黑跟他們一起長(zhǎng)大，跟兄弟一樣，看著他這個(gè)樣子確實(shí)有些心疼，兩人都暗罵孫孝有些太禽獸了。
孫孝，小黑這個(gè)樣子怎麼開(kāi)車(chē)，我看我們今天不回去了，就在這裡了。李夢(mèng)瑤說(shuō)道。
什麼？住在這裡？不行，你老爹會(huì)擔(dān)心的，在說(shuō)你也會(huì)開(kāi)車(chē)的嘛。孫孝說(shuō)道。
我不想開(kāi)，人家上次喝醉了還沒(méi)醒酒呢，求求你嘛~讓我們留下來(lái)好不好~李夢(mèng)瑤像林伊那樣抓著孫孝的手臂不停的撒嬌起來(lái)，她想如果這樣孫孝還不答應(yīng)，那肯定就是他是個(gè)色狼，佔(zhàn)林伊的便宜，要不然爲(wèi)什麼都是撒嬌自己比林伊長(zhǎng)的漂亮他不答應(yīng)，這要是沒(méi)有鬼就怪了。