改變一個(gè)人先天體質(zhì)，并不是那么容易的事情。

真要是做到這一點(diǎn)，就相當(dāng)于傳說(shuō)當(dāng)中的伐毛洗髓了，這事兒可不是一般人能夠辦到的，就算是林蕭，現(xiàn)在也沒(méi)有這樣的能力。

從更加科學(xué)的角度來(lái)描述這個(gè)問(wèn)題，就相當(dāng)于改變?nèi)祟惖倪z傳基因，打破其中的一些鏈條封鎖，讓人類進(jìn)入到一種前所未有的大成境界。

這樣的手段，可以說(shuō)是已經(jīng)突破了“上帝禁區(qū)”的封鎖，一旦達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的話，被改造的人物立刻就會(huì)突破天人之境，至少是成就飛天遁地的能力。

林蕭想了想，就算是他自己能夠重塑骨肉，也不過(guò)是在后天的基礎(chǔ)上，做一些修修補(bǔ)補(bǔ)的工作而已，想要修改基因中的片段，確實(shí)是需要神一般的手段，才能夠完成。

當(dāng)然了，這也不是說(shuō)，人生下來(lái)之后，一切就已經(jīng)都是注定了的，個(gè)人是無(wú)力去改變什么了。

事實(shí)上自古以來(lái)就有“人定勝天”的說(shuō)法，所以個(gè)人的奮斗也是很關(guān)鍵的，尤其是體質(zhì)雖然無(wú)法徹底改變，卻也能夠稍微改善一下。

只要改善了體質(zhì)，整個(gè)人的身體素質(zhì)，還是會(huì)得到很大的提升。

于是林蕭就跟齊絲絲講了一些改善自身體質(zhì)的事情，比如說(shuō)飲食的調(diào)整、個(gè)人的鍛煉，以及生活的節(jié)奏控制等等。

畢竟是關(guān)系到齊絲絲以后是否能夠留在舞臺(tái)上的大事，所以齊絲絲非常認(rèn)真地記錄了下來(lái)，同時(shí)也詳細(xì)詢問(wèn)了其中的一些事情，唯恐有什么疏漏或者搞不清楚的地方。

“大致上就是這樣子了藥物治療只能起到輔助的作用，想要真正改善體質(zhì)，還是需要個(gè)人的自我調(diào)節(jié)。”林蕭對(duì)齊絲絲說(shuō)道，“另外呢，現(xiàn)代人很多都缺乏運(yùn)動(dòng)，再加上飲食方面也有問(wèn)題，所以很多人都形成了血瘀體質(zhì)，就比如說(shuō)你這個(gè)，也帶有輕微的血瘀體質(zhì)。”

“什么叫血瘀體質(zhì)？”齊絲絲聽(tīng)了，表示有點(diǎn)兒不懂。

“所謂的血瘀體質(zhì)，就是說(shuō)離開(kāi)經(jīng)脈的血液，不能夠及時(shí)排出和消散，而停留在體內(nèi)，或者血液運(yùn)行不暢，瘀積于經(jīng)脈或臟腑組織器官之內(nèi)的均稱為瘀血。由瘀血內(nèi)阻而引起的病證，稱為血瘀證。引起血瘀的原因有寒凝、氣滯、氣虛、外傷等。”林蕭對(duì)齊絲絲解釋道，“年輕的時(shí)候，問(wèn)題可能還沒(méi)有那么嚴(yán)重，但是上了年紀(jì)之后，就很容易誘發(fā)多種疾病，甚至是引起猝死等等急癥。”

“聽(tīng)起來(lái)好可怕，那要怎么處理呢？”齊絲絲有點(diǎn)兒擔(dān)心起來(lái)。

“適量吃些山楂，軟化血管的效果好，又能消食健胃，尤其是上了年紀(jì)的人吃山楂最好，但不能吃多。”林蕭回答道，“如果癥狀不太嚴(yán)重，也可以使用黃芪，它的補(bǔ)氣效果很好，平時(shí)用來(lái)泡水代茶飲，每天放上十幾片，喝到?jīng)]有味道、沒(méi)有顏色為止。生三七粉能活血但不破血，現(xiàn)代人出門有車坐、進(jìn)樓有電梯，吃得越來(lái)越油膩，雖然不一定會(huì)因此變成血瘀體質(zhì)，但基本每個(gè)人都有或輕或重的瘀血。所以，多數(shù)人都可以吃點(diǎn)生三七粉以養(yǎng)生，能延緩衰老，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)。另外，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等，就是血瘀體質(zhì)者的首選。”

林蕭正在跟齊絲絲說(shuō)這些健康方面的事情，結(jié)果就發(fā)現(xiàn)幾個(gè)女的都圍過(guò)來(lái)了，正在認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)話，不由得停了下來(lái)。

“怎么不說(shuō)了，我們正聽(tīng)得起勁兒呢？”韓琪就問(wèn)道。

“咳，作為一個(gè)前醫(yī)生，免不了偶爾犯點(diǎn)兒職業(yè)病。”林蕭咳嗽了一聲道，“看到有人生病，還是忍不住有些手癢的。”

事實(shí)上也確實(shí)如此，畢竟有一句話叫作“學(xué)以致用”，林蕭在掌握了一身的神奇醫(yī)術(shù)之后，就對(duì)各種疑難雜癥很感興趣。

即便是他現(xiàn)在已經(jīng)改走仕途了，但也免不了偶爾會(huì)出手，救死扶傷一番。

但是從現(xiàn)在的各種反饋來(lái)看，這種醫(yī)術(shù)的正面效應(yīng)還是居多的，至少通過(guò)這種治療，為他聚攏了許多的人氣，打通了許多人脈，這對(duì)于他今后的仕途，顯然沒(méi)有什么壞處。

對(duì)于現(xiàn)在的許多人而言，指望他們受人滴水之恩，就以涌泉相報(bào)，估計(jì)是困難了一點(diǎn)兒，但是恩將仇報(bào)的事情，大多數(shù)人是做不出來(lái)的。

無(wú)論如何，救人一命，總是結(jié)下了大大的善緣。

“對(duì)了，林蕭，你幫我看一看，最近我有兩個(gè)指甲上的月牙好像變小了，是不是有什么病變的前兆？”韓妃忽然問(wèn)道，“我聽(tīng)電視上的專家說(shuō)，好像這個(gè)月牙是人體健康的晴雨表，月牙有什么變化，就說(shuō)明身體有些不大對(duì)勁兒了。”

“這是什么專家，蒙古專家嗎？”林蕭聽(tīng)了，就笑了起來(lái)。

不過(guò)他還是拿起韓妃的手，仔細(xì)看了一下。

誠(chéng)如韓妃所言，她的右手兩根手指上的月牙確實(shí)要比其他幾根手指上的稍微小了一些，但是并不明顯，如果不是仔細(xì)觀察的話，根本就看不出來(lái)。

“你這個(gè)就不是什么問(wèn)題了。”林蕭對(duì)韓妃說(shuō)道，“月牙的大小，其實(shí)不是什么問(wèn)題，我們要關(guān)注的，主要是月牙顏色的變化。”

手指甲上的白色月牙，長(zhǎng)久以來(lái)，這是個(gè)被很多謠言圍繞的東西。

為什么有的人手指甲上有“月牙”，有的人卻沒(méi)有？為什么有的手指上有，有的手指上卻沒(méi)有？這真的能反映人身體的健康狀態(tài)？

“指甲上的白色月牙，其實(shí)是往外生長(zhǎng)指甲的組織，醫(yī)學(xué)上稱為甲基。甲基大部分埋在皮膚下面，只露出一小點(diǎn)。有的手指露出得多，有的露出少或者看不到，這都是正常的。”林蕭拿著韓妃的手，以她為示例，對(duì)幾個(gè)女的解釋道，“甲基是沒(méi)有成熟的指甲細(xì)胞，正常是白色的。指甲細(xì)胞隨著向前生長(zhǎng)會(huì)變硬、變透明。”

“那你說(shuō)的，要注意顏色變化什么的，是什么意思呢？”韓琪問(wèn)道，她一邊兒聽(tīng)林蕭說(shuō)話，一邊兒將自己的手掌翻來(lái)翻去地觀察，顯然對(duì)這事兒也很在意。

“月牙的顏色會(huì)因?yàn)橐恍┘膊《l(fā)生變化，醫(yī)學(xué)上作為這些疾病的診斷征兆之一。”林蕭解釋道，“比如說(shuō)一些心肺疾病、高血壓等，會(huì)讓月牙顏色加深、加紅，重金屬中毒會(huì)讓月牙發(fā)黑、發(fā)綠，而一些維生素缺乏等疾病會(huì)讓月牙呈現(xiàn)黃?色、灰色等狀況，一些細(xì)菌或真菌感染也會(huì)導(dǎo)致月牙乃至整個(gè)指甲的顏色變化。”

“哦，原來(lái)是這樣子。”眾女紛紛點(diǎn)頭，表示明白了。

“但是需要說(shuō)明的是，雖然月牙會(huì)因疾病而表現(xiàn)出一些癥狀，但也不能因此把它的作用夸大，用它的表觀變化來(lái)對(duì)健康狀況做出缺乏根據(jù)的推斷。”林蕭又說(shuō)道，“如果月牙的顏色發(fā)生了反常的變化，最好先去醫(yī)院做一個(gè)比較全面的檢查和診斷，總好過(guò)疑神疑鬼，引發(fā)不必要的擔(dān)憂。”

“也就是說(shuō)，我這個(gè)情況其實(shí)是沒(méi)事兒了？”韓妃問(wèn)道。

“沒(méi)事兒，你現(xiàn)在的情況好得很。”林蕭笑道，然后他又對(duì)眾女說(shuō)道，“作為女孩子，有時(shí)間的話，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做一做瑜伽什么的，很適合你們的，偶爾再來(lái)一次登山或者游泳什么的，也很好，健康這種事情，總是需要自己來(lái)堅(jiān)持，才會(huì)有結(jié)果的。”

“沒(méi)事兒就好，這讓我擔(dān)心了好幾天呢。”韓妃用手拍了拍自己的胸口說(shuō)道。

“你們都是閑的……”林蕭笑道，然后他伸出自己的雙手，讓眾女看了看，“看清楚了吧，我的十個(gè)手指甲上面，你們有看到哪一個(gè)有月牙嗎？”

“咦，真的是很奇怪啊，居然一個(gè)月牙也沒(méi)有！”

“怎么會(huì)這樣？”

“怎么可能一個(gè)月牙都沒(méi)有呢？”

“有的人，生下來(lái)就沒(méi)有長(zhǎng)這東西，但是，我們不是頑強(qiáng)地活了這么大？”林蕭說(shuō)道，“所以，有些事情，聽(tīng)聽(tīng)就算了，具體好不好，還得看自己的實(shí)際情況來(lái)說(shuō)話。現(xiàn)在的有些專家，就喜歡在電視節(jié)目上大放闕詞，唯恐天下不亂。綠豆能成了萬(wàn)應(yīng)靈丹了，還有什么話是他們不敢說(shuō)的？”

“你說(shuō)的，似乎很有道理，看起來(lái)以后還是少看這種節(jié)目為好，省得學(xué)了一點(diǎn)兒皮毛，然后自己來(lái)嚇唬自己，反倒是弄得有點(diǎn)兒不高興了。”韓妃聽(tīng)了，點(diǎn)了點(diǎn)頭道。

“是啊，其實(shí)有些毛病，其實(shí)就是自己把自己給嚇出來(lái)的，本身是沒(méi)有什么大事兒的。”林蕭點(diǎn)頭肯定道，“健康積極向上的心理，才是一個(gè)人身體健康的第一要素，有一個(gè)好的心情，才有一個(gè)好的未來(lái)。”

“我突然想起一個(gè)笑話來(lái)……”韓琪就說(shuō)道，“食人族里，一對(duì)父子抓到了一個(gè)上島探險(xiǎn)的人。父親說(shuō)，兒子，去把那獵物給做了，爹餓了！兒子弱弱問(wèn)道，可是，做掉他要從哪兒開(kāi)刀呢？父親一刀插在那人的胸口上，耐心地教導(dǎo)兒子說(shuō)，做人呢，最重要的就是開(kāi)心嘍！”

“這是惡心tvb呢。”林蕭評(píng)價(jià)道。