星期三，又到了安逸的授課時間。

自從上次安逸一己之力挑戰整個健身部并且以完虐的姿態取得勝利之后，他的偉岸形象幾乎是烙在了每個學員的腦海之中。

特別是原本武術部的。

有這么一個牛逼的教練替他們長臉，他們不敬佩誰敬佩？

雖然教練之間的比賽勝負與他們無關，但多少還是會損失他們一些面子的。

你們武術部的教練被人給打成狗，你們武術部的學員又是什么？

所以說，安洋能把那些教練給打成狗，對于武術部的學員來說，臉上是閃閃發光的。

你們健身部不是會所內數一數二的大部門嗎？

為什么連我們這種最小的部門都打不過？

而且還是比的你們的長處。

渣渣！

當安逸卡著時間來到武術部，發現里面站滿了人。

三四百號人看到安逸的到來之后，一下子變得鴉雀無聲了起來。男的用一種尊敬的眼神看著他，而女性看著他的眼里，是欲望的釋放。

不難看出，如果安逸提出打一場男女友誼賽，一群女性會奮不顧身的撲上去爭先恐后的把他推倒在地上。

“原來我已經帥到這個地步了。”安逸在心里不好意思的想著。

“教練，你來了？”原本武術部的張志棟跟陳賀上前跟安逸打招呼，讓其他一群人羨慕嫉妒恨。

你看你看，你們覺得很牛逼的教練，跟我的關系可是特別好的哦……人嘛，活一輩子就是為了裝逼，你有漂亮的妹子，你就可以對你的兄弟們裝逼。

你非常有錢，你就可以對你的親戚們裝逼。

以后結婚生娃了，你小孩考個全年級第一，你又可以向你的鄰居裝逼。

所以說人活一輩子都是在裝著每個大大小小的逼。

“喝，今天來這么多人啊。”安逸笑著向一群學員們打招呼，一群人七嘴八舌的向安逸問好。

他們雖然是公子哥，但并不代表他們不崇拜英雄，每個人都崇拜英雄。

有句話說的好，如果你超越別人一點點，你會遭到別人的嫉妒，如果你把別人甩在了腳下，讓別人望塵莫及，那你只能受到別人的崇拜。

安逸如果只比這些公子哥們強上一點，這些公子哥肯定會極為不屑，但安逸一己之力挑翻整個健身部，所有人都對他只有崇拜。

“武術部跟健身部已經合并，你們來聽課我自然歡迎，而武術部的學員也可以去健身部鍛煉，你們看看，一張會員卡，享受兩個部門的待遇，多劃算。”安逸開著玩笑，一群學員都大笑著附和。

倒不是說他們缺這點錢，在讓他們辦十張會員卡也是無所謂的事情。

“好了，既然你們來聽課，我也不跟你們扯些沒用的，想學武強身健體的，就跟著我一起，我之前跟武術部的原有學員說過，我不勉強你們任何人，但既然來了，就好好學，行嗎？”

“行！”得到的是震耳欲聾的回答。

養生會所一旁的私立學校幾乎成了安逸的專用訓練場地，這次他又將幾百名學員帶到這里來，浩浩蕩蕩的隊伍，一群人總不能都翻墻吧？

所以安逸想跟看門的老大爺調解一下。

“大爺，借你們操場用一下？”

“不中！俄跟你說啊！別以為你認（人）奪（多），俄就虛你！（我就怕了你）。走！走！”看門的老頭拿著一個掃把，孤零零的面對著安逸身后的上百人，發抖的雙腿已經出賣了他，可是他依舊堅挺的拿著一把木掃把，在空氣中呼呼的扇著，“餓從小就習武！一個打八十……算咧，就打八個好咧！呔！喝！哈！嘿！哎呦……俄滴腰……”看門大爺胡亂的耍著掃把，扭了幾下之后把腰給扭傷了，疼的直咧咧。

安逸趕緊上前，把看門大爺抬到了門口的值班室里，又是扶他躺下，又是給他端水，然后一揮手，身后一群學員都沖進了操場。

“大爺行個好，你看你這操場學生們放假，你也用不著是吧？”

“不中！”

安逸又從口袋里掏出幾百塊錢遞給看門大爺，“大爺，過年也沒回去吧？這算是一點點心意我孝敬您的，您守著這個學校孤零零的也很寂寞吧？拿去買好吃的吧。”

“不中！”

安逸管他中不中，把錢塞到老頭手上就溜出了值班室，反正他剛才閃到腰了，得過一會才能緩過來。

看門老頭大聲的喊著，“不中！不中！”

人已經跑光了。

大爺嘆了一口氣，“唉，俄盡力咧。敵人太狡猾。”

又看了看手里的錢。

一張臉笑成了菊花。

這次的跑步訓練，跟以往的有些不同。

第一是人數上，比起之前的幾十個學員，現在的三四百人規模實在是壯大，放遠望去都像是黑幫在組織什么活動了。

第二，安逸讓張志棟跟陳賀從健身部提了一大袋子東西過來。

都是手腕沙袋跟沙袋綁腿，這些東西是平時健身部教練教學員們的時候會經常用到的，不過是針對與一些部位的力量特訓。

安逸則打算拿這些東西來鍛煉速度。

這批手腕沙袋負重2KG，兩只就是4KG，綁腿是2．5KG一只，兩只5KG，一共18KG的東西，如果讓他們跑步的時候帶上這些的話，相當于背負了18KG的東西。

18KG是什么概念？

就是一般大小的西瓜，你要背上四個跑步。

安逸以前在武館里的時候，葉無聞都是讓他們挑著大水缸跑步的，一個水缸就重100來斤，還不讓把里面的水灑出來。

所以他現在的速度快的變態。

因為從小就是被這樣訓練出來的，所以安逸也明白這樣訓練的好處，比起用于部位的力量鍛煉，更不如提高速度。

將手腕沙袋跟綁腿沙袋分發給眾人，安洋再次開口道。

“接下來開始特訓，訓練的內容跟以前的不變，新學員可以詢問一下以前老學員的訓練方式，所有人都必須佩戴上這幅手腕沙袋跟綁腿沙袋，女生的訓練量可以稍微降低一些。”

安逸話音剛落，原武術部的學員倒沒什么可抱怨的，新來的學員在打聽清楚訓練內容之后，頓時苦了臉。

不說別的，光是那些跑步的訓練就能要他們的命，還別說帶著18KG重的物品一起跑。

“之前你們沒有上過我的武術課，所以這里我再重復一下，武術就是速度跟力量還有技巧的相結合，首先要把速度提升上去，這樣吧，我口說你們

也不能理解，原健身部的，跑步快的，出來一個。”安逸淡淡道。

一個長的虎頭虎臉，身材看上去非常魁梧的男子從人群中走了出來，“我來吧。”

安逸點點頭，又指著自己武術部的學員說道，“從里面隨便挑一個人，你們來跑一場，一個是經過我特訓前的，一個是經過我特訓后的，讓你挑是防止你們說我將武術部最厲害的學員拿出來，隨便一比，你們就明白兩者的差距。”

林狼看了安逸一眼，然后指了指陳賀。

陳賀看上去比較清秀，身材也不是非常的雄壯，林狼把他當成了目標，也是有自己的原因的。

找一個長的塊兒的，輸了，別人會覺得這跟安逸的特訓沒關系，本來他就不如別人。

特意找一個身材消瘦的，贏了，則說明安逸的特訓不行，輸了的話，就證明安逸的特訓果然很厲害。

他們肯跟安逸過來都是為了學東西的，自然要挑最公正的比賽來。

兩人站定，安逸拍了拍陳賀的肩膀，雖然什么話都沒說，陳賀卻感覺信心大增。

他從以前的囂張跋扈，到那一次被一群不長眼的飛車黨們堵死，安逸的出現，讓他對這個世界似乎重新有了一份認知，后來收起自己的跋扈，人也變得沉穩起來，家里老爺子交給他的幾處事業都被他打理的很好，陳家的地位也在江南城有所上升，他對安逸是有感激的。

“開始！”安逸一聲令下，兩個人都嗖的一下沖了出去。

很快的，結果就出來了。

陳賀以甩了林狼一大截的差距贏了比賽。

安逸笑瞇瞇的看著眾人，“口說無憑，用事實來證明給你們看，一個是經過了特訓的，一個是沒經過特訓的，我會用心的教，而你們想學的話，就按照我所說的，努力的學。”

這次沒有人再反駁安逸，都乖乖的戴上了手腕沙袋跟綁腿沙袋。

他們本來以為學武是一件很土鱉的事情，可是看到安逸學武出身的人能那么輕松擊敗健身部的人，方式又裝逼又酷炫，所以健身部的學員們都紛紛想要來習武。

一群人一直鍛煉到傍晚，安逸也陪他們訓練到晚上，新來的健身部的一批學員，安逸適當的減少了他們的訓練度，畢竟武術部的學員之前經過了兩周的鍛煉，體格是有所加強的。

不過即便是這樣，一群人還是累成了死狗，全部都趴在操場上不愿意多動彈，安逸宣布了解散之后，還叮囑他們，如果可以的話，最好把這種鍛煉堅持下去，如果天天都可以鍛煉，那會更快的提升速度。

走在回家的路上，安逸算了算時間。

現在到剛認識唐薰兒那會，已經過去了快三個星期了，紙條上的內容他還一直記得，說是三個月之后自然會有人來找他。

“也不知道薰兒到底是什么人，那些人又怎么找到我呢？還有兩個月么……”安逸輕輕的握了握拳頭，有些無奈的笑了笑，“怎么感覺有些舍不得。”

前方綠燈，安逸甩開心中的想法，大步的準備穿過馬路。

走到一半的時候，忽然一輛急速行駛過來的汽車，在看到綠燈之后速度不減反加，油門被一腳踩到底，朝著安逸沖了過去。

“不好！”安逸瞳孔微縮，反應過來的時候，車子已經沖到了他的面前。

（本章完）