如何提升自己？

1．多看書，瘋狂看書，心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、哲學(xué)、文學(xué)等書籍都要有所涉獵。養(yǎng)成看書的習(xí)慣，培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力。

2．學(xué)會利用手機(jī)軟件去提升自己，看時尚達(dá)人教穿搭等等，把自己打扮的干干凈凈、漂漂亮亮，也是投資自己，這是個看臉的時代

3．多看職場、正兒八經(jīng)的歷史劇，追綜藝學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，揣摩人性，少走彎路。

4．從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，健康真的非常重要。從每周三次開始，堅(jiān)持一個月之后，每周達(dá)不到訓(xùn)練的次數(shù)，你會有深深的負(fù)罪感。

每天提升一點(diǎn)點(diǎn)你就會變得越來越好。

怎樣提高自己的語言表達(dá)能力？

1、臉皮要厚點(diǎn)。

面子是要的，但別總是死要面子。如果放不下臉皮，放不下架子，別人說什么你都不屑一顧，那么溝通無法進(jìn)行。多向身邊的朋友和同事學(xué)習(xí)，看看他們那些語言表達(dá)能力很好的人，不都是臉皮厚的比墻還厚嗎？不怕別人的嘲笑，不怕別人的打擊，不怕自己犯錯，這樣自己才會進(jìn)步。

2、消除害怕心理。

說話的聲音大點(diǎn)。容易害羞的人，說話都很小聲。不妨把自己的音調(diào)提高，你就會變得更加自信，相信自己更有權(quán)說話。如果自己心中有些害怕，不妨把擔(dān)心的一切多往好處想，不要太在乎那些害怕的東西，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)自己真的變成了另一個人。很多人總認(rèn)為自己有了勇氣才去行動，其實(shí)恰恰相反的是，有了行動，一個人才會變得有勇氣。

人情世故是怎樣慢慢學(xué)會的？

1．人要多多感恩，多多分錢，多多送禮，多多載花，這樣即使沒有賺到大錢，也能躲過各種明槍暗箭。

2．年輕人總在乎喜不喜歡，等年紀(jì)大了才知道，那里有什么喜不喜歡？這種主觀的東西，就是妄念，是鏡花水月。只有現(xiàn)實(shí)利益才是看得見，摸得著的東西，喜不喜歡不重要，有沒有價(jià)值才重要。

3．什么才是人的本來面目？名！利！權(quán)！色！這些才能讓你體會到生命的真實(shí)。

4．以前和人交往，習(xí)慣性看喜好，現(xiàn)在和人交往，習(xí)慣性看價(jià)值。人生越過越簡單，越過越快樂。

5．窮人有個特征，喜歡貪小便宜，喜歡免費(fèi)。他們不知道這些東西其實(shí)是魚餌，里面藏著魚鉤，會讓他們遭受更多損失。一旦你改掉便宜貨、免費(fèi)貨的惡習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)自己聰明了很多。

6．有人找我套話，我都笑笑：來來來、喝茶，來來來、喝酒。年輕的時候脾氣不好，喜歡硬對硬，搞得自己路越走越窄?，F(xiàn)在習(xí)慣打太極，路反而越走越寬。自己的臉面啊，往往和別人連在一起，搶了別人的臉面，別人就會來和你搶臉面。

《清晨6問》

①我今天的目標(biāo)是什么？

②我的終極人生目標(biāo)是什么？

③今天最重要的一件事是什么？

④我今天如何與周圍的人相處？

⑤我今天要學(xué)哪些新知識？

⑥我今天怎樣比昨天做的更好？

不開口，沒有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在腦海里游泳；不邁出腳步，永遠(yuǎn)找不到你前進(jìn)的方向。其實(shí)你很強(qiáng)，只是懶惰幫了你倒忙。

想一下再做。原諒自己。保護(hù)自己。改變自己可以改變的，接受自己無法改變的。良好的心態(tài)是快樂的源泉，健康的身體是人生的本錢，愿您每一天心中都陽光燦爛，愿我們都一生健康平安！

做一個聰明的妻子，讓老公乖乖聽話。表揚(yáng)你的老公，贊美你的老公，滿足男人需要的虛榮心。很多時候夫妻之間發(fā)生矛盾沖突，其實(shí)并不完全是你的錯，而是你的處理方式讓男人很沒面子。誰喜歡每天被人指責(zé)，尤其是被最親密的人指責(zé)。不打著愛的幌子，強(qiáng)加于人。玩也是鍛煉腦子的一種方式。我們要有共同話題，就要有共同的興趣愛好。給他足夠的愛與關(guān)懷和信任，恩恩愛愛過一輩子，抱怨是不會幸福的。要信任對方，來享受家庭的幸福，記住這世界不可能事事順心。

如何讓家庭更幸福？

1.不抱怨。

2.信任。

3.尊重。

4.包容。

什么事情等回到家里再說。在家里好好地享受一下。他需要成就感，要你認(rèn)為你離不開他。他喜歡聽好心話，好男人是捧出來的夸出來的。老婆動動嘴，老公跑跑腿。你要擁有足夠的自信心。

如何發(fā)揮影響力？

第一：捧。

妻子要讓老公認(rèn)為，他是你的心，他是你的肝，他是你的四分之三，只要你是他的，他的一切都是你的。

第二：哄。

1.首先是懂得夸獎老公。

2.是懂得理解老公，因?yàn)槟愕睦斫庾屗卸鳌?

3.最后是懂得獎勵老公。

狐貍精都是一張媚人的瓜子臉，精精神神，利利索索，打扮的花枝招展，光彩照人。

結(jié)婚久了，男人都有一定程度的審美疲勞。你要不理他，不依賴他過日子，你只要盡好家庭主婦的義務(wù)，帶帶孩子，孝敬公婆，做做家務(wù)。走點(diǎn)心，遇到一些雞毛蒜皮的小事，不要一吵一鬧把男人逼走了。

三件事情很重要。

1.要善于發(fā)現(xiàn)你老公的優(yōu)點(diǎn)，并合適地表達(dá)對他的認(rèn)可和仰慕。

2.體諒老公，多跟他交流，幫他排解心事。

3.多關(guān)心關(guān)心他。

男人的自尊心都是很強(qiáng)的都要面子的，結(jié)婚后經(jīng)常容易忽略對方的優(yōu)點(diǎn)只看到缺點(diǎn)。

尊重老公，給他一定的認(rèn)可，不能給他一種他配不上你的感覺，適度地夸獎。觀點(diǎn)相同，互相認(rèn)可，仰慕，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)。每個人要學(xué)會表達(dá)和溝通，控制住情緒，問清楚情況，并表達(dá)出你對他的理解，不要對對方的缺點(diǎn)耿耿于懷。共同的認(rèn)知，善于發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點(diǎn)，通情達(dá)理。男人并不像他看起來那么強(qiáng)大，即使遇到任何困難你都愿意陪在他身邊。多陪陪老公，讓他覺得你是他的知己。女人是一支筆，男人是一本書，一支好筆才能寫出一本好書。得不到的東西往往是最好的。

結(jié)婚后，男人有哪些狀態(tài)的變化？

1.變懶。

2.變嬌貴。

3.越來越怕孤獨(dú)。

4.變得寬容。

5.變得更加的遷就。

要讓女人過上衣食無憂的生活，男人需要努力奮斗。

女人每天展示出的容貌、智慧、善良，是男人奮斗的動力。

抓住男人心的四種方法。

1.要想抓住丈夫的心，要對丈夫的家人好，當(dāng)他的家人需要幫助時，你要在他開口之前把他要說的話說出來，想做的事先去做好。

2.當(dāng)丈夫經(jīng)常外出晚歸而不知道給你打電話時，也請你不要著急。

3.手里抓的沙子握得越緊，沙子反而流走得越快。

4.聰明的女人要抓住丈夫的心，一定要有自己的生活圈子，要有自己的事業(yè)。

5.很多事情，睜一只眼閉一只眼，視而不見，漫不經(jīng)心，可以讓老公覺得有你在身邊很輕松。

6.聰明的女人多練練心，你的談吐與修養(yǎng)才是幸福的敲門磚。

你比你認(rèn)識的自己更優(yōu)秀。當(dāng)一扇門關(guān)了，世界會為你打開另一扇門，或者另一扇窗。你必須要學(xué)會愛自己，認(rèn)識自己，接納自己，改變自己。不要活在生活的陰影里，要釋放自己潛在的能量。

怎么認(rèn)識自己？

1.多觀察自己。你的習(xí)慣，你的愛好，你為什么生氣？多問問自己。

2.多總結(jié)反思自己。

3.你能夠找一段時光，對自己進(jìn)行描述。

4.寫日記。

你自己怎么看自己比別人怎么看你更重要。只有你自己一生中陪伴自己?？辞遄约旱膬?yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，記起你過去記憶中奮斗拼搏的精神。

怎么接納自己？

1.人無完人，即便是圣人也有毛病。不要自卑，認(rèn)可別人，向別人學(xué)習(xí)。

2.降低對自己的期望，別把自己想的太了不起，別太高估自己。

3.允許欲望和一些念頭的存在，尊重和理解它們的存在，但行為上不被它們左右。

謹(jǐn)防思維的三個坑。

1.我天生有缺點(diǎn)。

2.我天生就最強(qiáng)。

3.我時時和別人對比。

缺點(diǎn)，自卑感，是缺乏關(guān)愛信心受挫的表現(xiàn)。過分在意別人的想法會導(dǎo)致自卑，患得患失。有自卑感沒關(guān)系，你可以通過學(xué)習(xí)來消除自卑感。現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己的語言表達(dá)能力，邏輯思維能力，和感性思維能力。思考和省視自己。發(fā)揮自己的天賦優(yōu)勢。處理問題的時候要注意細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)別人的長處。今天比昨天優(yōu)秀0.1％。發(fā)覺，挖掘自己的潛能。人際交往要有正面情緒。創(chuàng)造自己完美的人生，讓自己快速成長。當(dāng)我自己更愛自己的時候，當(dāng)我每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)堅(jiān)持運(yùn)動的時候，當(dāng)我屏蔽那些不好的習(xí)慣時，我一定是世界上最出色的成功者。