五分鐘后，我們結束了晨跑，回到了家。
看了一下時間，已經差一刻七點了，小區內人漸漸多了起來，汽車進進出出，在狹窄的通道內相互錯車，緩慢前行。
“你餓不餓？要不要吃點東西？”林棟的聲音從身后傳了過來。
我搖了搖頭，說道：“不怎么餓。”
“好，既如此，我們就繼續吧！”林棟的興致仿佛一直都很高漲，再次講了起來：“剛才在樓下我給你講的是‘道’，現在來說說‘術’。”
“道？術？”我面帶著詫異，走到了他的面前。
“對，在我看來，形意拳也好，任何其他的國術也罷，都離不開這兩樣東西。”林棟輕輕頓了一下，繼續道：“所謂‘道’，道就是根基，修煉的根基，其目的在于強身健體、修持自身，正如樁功與長跑，你只要堅持下去，用不了多久，你就會看到自己的變化，你的體能就會逐漸地恢復與提升。然而，這還不夠，需要‘術’加以強化，從而挖掘出自身巨大的潛力。”
“那‘術’是什么？”我沒忍住追問道。
“簡單地說，術就是一種殺人技。”林棟毫不避諱地說道。
聞言，我倒吸了一口冷氣。
林棟微微一笑，道：“你不用這樣看著我，它是殺人技不假，但不代表你學了它就要去殺人，你可以用它自保或是救人。不過，話說回來，之所以如此稱呼它，是為了突出它的功用，也就是電視劇中常說的一句話，以最快的速度將對手擊倒！”
“好了，我們現在說回‘道’與‘術’的問題。”林棟雙手負后，簡單地踱了幾步，道：“用一種通俗的方式去講，就是我們經常掛在嘴邊的‘陽’與‘陰’，陰陽本為一體，少了誰都不可以，而我們的國術之所以強大，之所以外國人學不會，也正在于此。”
“什么意思？”我追問道。
“相信你應該知道有很多外國人慕名而來，來學習我們的國術。他們自以為得到了其中的精髓，其實質上只是一些皮毛而已，其原因在于思想上的偏差。”林棟解釋道：“在他們的眼中，陰是陰，陽是陽，二者涇渭分明，不能混淆，而在我們眼中看來它們本是一體的，少了誰都不可以。”
“單拿樁功與五行拳來說，它們就是陰與陽的關系，樁功只有通過五行拳，才最大程度發揮出它的作用，而五行拳只有以樁功為根基才能做到出拳如風，拳拳勁力。”林棟或許是擔心這么說太枯燥了，隨即向我展示了幾下簡單的拳法動作。
“這是炮拳？”我稍稍反應了一下。
“對，不錯，炮拳最為簡單直接，也最易上手。但即使如此，也要做到身形與步法的配合，拳到、身到、意到、心到，看似我只出了一拳，但這一拳中卻包含了我對整套形意拳的理解，以及對三種勁力的運用。”林棟又做出了說明，隨即說道：“說了這么多，我只希望你在打拳的時候，可以去體會里面的陰陽精神，帶著思考去打拳，用心打好每一拳。”
說罷，林棟分別向我展示了劈拳、崩拳、鉆拳以及炮拳四種拳法。
待他打完之后，我不禁詢問道：“怎么沒有橫拳？”
“橫拳代表的是五行中的土，視為中庸之拳，取兼收并蓄之意，只有你將前面四種拳法都練至純熟，才能去體會橫拳的威力。別著急，慢慢來，先從這四種拳法開始練起，現在我做一個動作，你做一個動作，跟著我做。”林棟解釋道。
我點點頭，立即進入了隨他練拳的一種沉浸狀態。
由于這四種拳法交替修煉，自不會像跑步、站樁那般枯燥。
就這樣，他教我學，不知不覺間兩個多小時就過去了，我在他的悉心指點之下，四種拳法已經打得有模有樣了，只是在力量方面還有所欠缺。
“好，今天的教學就先到這里！貪多嚼不爛，你要在日常的生活中不斷地去體會這四種拳法，感覺到身體有些疲累了，就可以打一種。”林棟叮囑道。
“是，多謝老師。”我也沒有多想，隨即脫口而出。
“老師？！”林棟微微一怔，擺擺手道：“不用叫我老師，還是像之前說好的那樣，你叫林師傅就可以了。好了，我也有點累了，要去休息了。”
我點點頭，繼而問道：“林師傅，你打算在哪休息？”
“我看你家里有很多相框，還是老樣子，我就睡在相框里，有需要叫我。至于修煉嘛，每天早上六點到八點是我們固定的教學時間，當然你如果臨時有事可以調整，但需要保持每天兩小時的鍛煉時間，你覺得怎么樣？”林棟征求我意見道。
“好，我沒問題。”我說道。
“好了，我真的困了，要去睡了，晚安！”林棟說著，化作了一道青煙，瞬時鉆入了一張相框之中，徹底消失不見了。
隨后，我去了廚房，準備給自己弄點吃的。
說實話，這一番修煉下來，我確實有些餓了。
打開冰箱下面的冷凍室，從里面拿出一盒速凍餛飩，并燒了一鍋熱水。
“也不知芊芊要睡到幾點？”我轉念一想：“嗨，先不管她了，等她醒了再說吧。”
隨著鍋里的水逐漸燒開，我將十二個餛飩慢慢倒了進去，并用大勺慢慢攪動著，以防其粘鍋，腦海中卻在不斷地回憶著林棟跟我講的那些話以及教我的那些招式。
想了一會兒，我不禁笑了起來：“不錯，不錯，我這相當于免費請了一位私教，而且這位私教還會打形意拳，就以林棟的水準，如果在外給人上課的話，最少500塊錢一小時，可能還得預約。我這波兒真的賺大了！”
幾分鐘后，餛飩新鮮出爐，我將其放到了大碗中，開始慢慢吃了起來。
吃飽喝足之后，我將柜子里的筆記本電腦拿了出來，開機之后，迅速打開了一個專門做思維導圖的軟件，開始寫起了我的運營計劃。