簡單的晚餐之後，築基谷的負責人李順吉將徐漸帶到築基谷的中央，這裡的草地長勢明顯比別處要好的多，九個很大很厚實的蒲團散落在四下裡。

“那處地方，是整個築基谷靈氣最雄厚的地方，等下我給你詳細講解一下呼吸吐納之術的方法和注意事項，今日的晚課你就在那裡修煉。”李順吉指了指最中央的那個蒲團。

徐漸的呼吸頓時急促起來。

“潛力最好、修煉最勤奮的弟子，佔據最好的位置，這是我管理築基谷的原則。每個新弟子進來之後，都有機會享受最好的位置，但能不能佔據這九個最好的位置之一”李順吉淡淡一笑：“一看天資，二看勤奮?！?

徐漸攥緊了拳頭，心中暗下決心，一定要拼命努力，牢牢地佔據這個最好的位置，直到我離開築基谷爲止。

李順吉微微一笑，接下來就給徐漸詳細說明了呼吸吐納之術的指導法則，控制自己身體的種種注意事項，一些常見的問題和經驗，要求徐漸必須一一記熟，纔可以開始第一次的嘗試性修煉，因爲第一次很重要。

徐漸自然無比用心，他已經當夠了無足輕重、命如螻蟻的小人物，現在改變自己命運的機會來到眼前，他自然會不顧一切地想要抓住。李順吉所說的每一個字，每一個眼神、每一個手勢，徐漸都全神貫注地牢牢地記在心中。

呼吸吐納之術的原理很簡單，就是要修煉者凝神專心，用特定速度和節奏的呼吸，配合以身體各部位的動作，以特定的姿勢，使得整個身體形成一個磁場，將天地靈氣匯聚在身體周圍。

然後通過吸氣將天地靈氣吸入身體，用意念引導著這股純淨的能量在自己的身體中游走，洗滌沖刷自己肉身的雜質，最後通過呼氣，將濁氣和雜質排出體外，最終達到吐故納新、天人合一的境界。

修仙九大階段：築基、辟穀、融合、心動、元嬰、分神、出竅、合體、大乘。築基乃是踏入修仙門檻兒的第一步，呼吸吐納之術又是築基階段的最重要一環。

李順吉按照自己的修煉經驗和感悟，將築基階段分爲三個層次。

能夠在一次修煉當中，將呼吸控制在五次，並且不間斷地行功一個周天，達到身輕如燕的程度，是爲初階。

能夠在一個時辰之內，完成築基階段初階的修煉內容，達到感應天地靈氣的程度，是爲中階。

能夠完全純淨自己的肉體，每一根毛細孔進出的都是無一絲雜質的純淨能量，每一塊肌肉、每一根血管、每一條經脈、每一個毛細孔，都能夠隨心所欲地控制，是爲高階。

讓徐漸驚訝的是，李順吉毫不掩飾地說，只要他在築基谷一天，所有弟子就都必須達到高階完滿，才能出谷。而外面市面上關於築基階段的普遍定義，只相當於李順吉自定義的初階而已。

看到徐漸驚訝的樣子，李順吉笑道：“是不是很不理解，我爲什麼要求那麼嚴格？”

徐漸不好意思地點點頭。

李順吉笑道：“想知道，就要大膽地問，不能心存疑慮去修煉，會產生心魔的，那可是要命的玩意兒?！?

徐漸頓時一驚，肅容遵命，躬身請李順吉指教。

李順吉滿意地點點頭，解釋道，其實，即便身體細微處有些許的雜質，或者有一些細小的經脈沒有打通，也並不影響你完成第一個築基階段，甚至完成第二個辟穀階段，但這些

看似不起眼的細微雜質，在你日後修爲提升、或者戰鬥的時候，也許就會成爲一顆不定時的炸彈。

人體其實是非常脆弱的，當能量在體內經脈運行時，一絲一毫的誤差都有可能導致災難性的後果，更別提細微處的經脈也許是阻塞的。不運行到那裡還好，一旦運行到那裡，輕則走火入魔，重則直接爆體而亡。

徐漸聽的滿頭大汗，不明白既然築基階段意義如此重大，那爲何市面上關於築基的定義如此寬泛呢？

“一個原因是現在的散修太多了，他們沒有正規系統的指導，只求快速提高修爲，急功近利，卻不知道欲速則不達的道理?！崩铐樇獓@道：“第二個原因，則是越來越多的修仙門派爲了擴張勢力，降低了對修仙者的要求?！?

李順吉很明白地告訴徐漸，仙緣、靈根、執念，這三要素是修仙者必不可少的要求，任何一樣不達標都不行。可是一些門派爲了壯大實力，將那些原本不符合修仙要求的人都給招了進來，甚至對資質極佳的修仙者，也直接進行不負責任的誤導。

這樣一來，許多人都是無法走到築基階段的高階層次的，完成了初階層次便急吼吼地開始下一階段的修煉，最終結果是造就了一大批道行停滯在融合期和心動期的修仙者。看起來門派實力是壯大了，人數增多了，但實際上修成元嬰的修仙者比例大幅降低了，以至於現在比較各門派實力的標準，從衡量出竅期修仙者的數量，降低到衡量元嬰期修仙者的數量，真正的競爭力實際上減弱了。

李順吉一說起這個來，便痛心不已，可惜了許多資質極佳的好苗子，更讓他痛心的是，仙河劍派竟然也加入到了涸澤而漁的行列當中。現在築基谷中的許多人，按照他的標準，是永遠都不要想出谷的了，而且這樣的人眼看著就越來越多了。

徐漸聽的整個人都呆住了，心中的後怕，就別提了。幸好他不遠千里，堅持來到仙河劍派拜山門，先是遇到了方寒江收他爲徒，然後遇到了責任心極強的李順吉當教練，若是一念之差隨便進了什麼小門派，只怕這輩子就算完了……看李順吉對他的態度，貌似他還是很有希望的。

見到徐漸充分認識到築基階段的重要性，李順吉微不可查地點點頭，繼續向徐漸講解大道的真諦——吐故納新很好理解，爲什麼要做到天人合一呢？

人的肉體構造巧妙精密，巧奪天工，就是天地造化的神奇產物，但每個人的身體狀況卻又都是不一樣的。每一塊肌肉、每一根血管、每一條經脈、每一個毛細孔，這些一絲一毫的差異積累起來，便形成一個巨大的鴻溝，即便大家都由同一個師傅教授修煉同一種功法，結果也會天差地別。

每一個小小的個體都有如此的差異，天地遼闊，各個地區之間的差異就更大了，甚至同一地區的不同時期，天地靈氣的運行規則都會產生變化。

這些變化反應到修煉的功法上，就是從呼吸吐納到御劍飛行，任何一種修煉功法從來就沒有千古不變，有的只是對應不同地區、不同修煉項目的指導法則。最多再加上典籍中一個個或成功、或失敗的經驗和範例，作爲參考罷了。

這些變化反應到勢力的變遷上，就是從來沒有某個修仙門派能稱霸天下，也極少有某個修仙門派能長久地稱霸某個地區。因爲如果不能及時找到本地區最新變化的規則，一旦天時地利發生變遷，那麼這個門派就會很快衰敗下去，然

後被新的門派所取代。

這一點很殘酷，但卻是現實，不光徐漸聽的頭皮發麻，嘴裡發苦，就連他身邊那些聽過許多遍的師兄師姐，再聽時也會心情沉重。

大道無情，說的便是這裡了，不管是多麼風光無限，多麼實力超羣，一俟天時地利發生改變，一切便都成了過眼雲煙。除非你能時刻緊跟天道的變化，但這幾乎是不可能的，千百年來極少有人能做到這一點，而但凡能做到這一點的，有生之年都能獨霸某個地區，任憑天時地利如何變遷、勢力爭鬥如何激烈，都能夠巋然不動。

但如果我能感應到天地靈氣的變遷，緊跟天道的變化呢？那麼在天道變遷時，我不就可以一步登天，加入到那個英雄輩出、羣雄並起的大時代當中了嗎？

徐漸頓時目醉神迷，心實嚮往之，精神沸騰之餘，不禁遐思邇想，若我能有察覺天道變遷的能力，我會如何如何。

李順吉看的微微一笑，卻也不點破，緊接著話鋒一轉，說道：當然，對於你們這些普通弟子來說，現在還不需要你們考慮那麼多，你們現階段最關鍵的問題，是如何將現成的指導法則，用於指導自己的修煉。

徐漸心中一鬆，心想是啊，大道雖是無情，但一段時期內，指導法則總是不變的，如何把握好現有的規則，同自己的身體狀況結合起來，指導自己的修煉，纔是最現實最迫切的問題啊。

不過徐漸現在總算明白，爲什麼修仙一道，對修仙者的資質要求如此之高了。

仙緣不夠深厚，說明你在修煉一途運氣太差，緣分不深你還怎麼混？靈根不夠充足，也許你連指導法則都搞不明白，還談什麼進一步的修煉？而執念不夠強的話，可能自己的身體都清理不乾淨，還談什麼克服修仙道路當中的無數艱難險阻和心魔魔障？還談什麼感悟天地、天人合一？按照李順吉的說法，你就在築基谷白吃白喝一輩子別出去了。

“所謂大道，其實沒有什麼終南捷徑，也沒有什麼秘籍寶典，而你們在修仙道路上的最終成就，”李順吉提高了音量，大聲對所有人說道：“一來，是由你們的天賦資質決定的，二來，便是你們的勤奮堅持決定的，三來，便是運氣了，這便是所謂的靈根、執念和仙緣?！?

徐漸這才驚醒，赫然發現，不知何時，似乎整個築基谷的弟子們都集中在周圍，傾聽著李順吉的講解。

“還是李教練說的透徹，雖然聽了許多次了，但每聽一次，我都覺得心靈爲之震撼不已，彷彿窺見了天道的一角?！庇腥溯p聲說道。

“那是，爲啥李教練青衣長衫的身份，還倒築基谷來負責，就是因爲他老人家有一副慈悲心腸啊?！绷硪蝗司o跟其上，大拍馬屁。

“去，少拍我的馬屁，好好修煉，早日出了築基谷，有機會去拍掌門的馬屁吧?！崩铐樇αR道。

周圍頓時一片鬨笑聲。

“呼吸吐納之術，是築基時的指導法則。御劍飛行，還有御劍飛行的指導法則，每一種修煉，都是圍繞著不同的指導法則來進行的，所以，”李順吉指了指徐漸，笑道：“你首先要了解自己的身體，只有當你完全掌握了自己的身體，纔有資格去考慮更高層次的問題?！?

徐漸用力地點點頭，他聽懂了李順吉的意思，明白自己現階段應該朝哪個方向努力……但，情緒激動之下，他怎麼都忍不住，接著李順吉的思路繼續向下思考。

（本章完）

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