身為醫(yī)學(xué)博士的慧茹，對中醫(yī)也頗有研究，她非常支持林葉素食的選擇。她從人的消化系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)及營養(yǎng)學(xué)角度認(rèn)為人體是更適合素食的。
林葉是在澳洲讀書期間，在餐館打工時(shí)因?yàn)楦鞣N原因開始吃素的，而這是她第一次聽醫(yī)學(xué)專業(yè)者從中醫(yī)角度講解素食的利益。
慧茹還解釋說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有的養(yǎng)生概念恐怕是世界上最早的營養(yǎng)學(xué)概念了。
在《素問藏氣法時(shí)論》有說：五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。
黍、秫、菽、麥，稻等谷物和豆類是養(yǎng)育人體之基礎(chǔ)。黍、秫、麥、稻富含碳水化合物和蛋白質(zhì)，菽則富含蛋白質(zhì)和脂肪等。谷物和豆類同食，可以大大提高營養(yǎng)價(jià)值。現(xiàn)代的“五谷”是糧食作物的統(tǒng)稱。五谷雜糧中富含纖維素與礦物質(zhì)，還罕有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E 等，以及鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素。
五果指棗、李、杏、栗、桃，棗甘，李酸，栗咸，杏苦，桃辛，五味入五臟，以助臟器。現(xiàn)代五果泛指鮮果、干果和堅(jiān)果類食物。水果中的淀粉、蛋白質(zhì)的含量雖不及谷類、豆類，但有豐富的糊精、單糖，以及檸檬酸、蘋果酸等有機(jī)酸，這些營養(yǎng)成分對人體健康大有益處。有研究表明，在盛產(chǎn)柑橘等水果的地區(qū)，以及多食柑橘的人群中，胃癌、食管癌等的發(fā)病率較低。
五菜指葵、韭、薤、藿、蔥等蔬菜。這幾種蔬菜除了葵菜其他的幾種氣味是比較大的，而它們對應(yīng)各個(gè)臟腑，通過其酸苦甘辛咸的性味來調(diào)節(jié)臟腑的氣機(jī)。各種蔬菜均含有多種微量元素、維生素、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，有增食欲、充饑腹、助消化、補(bǔ)營養(yǎng)、防便秘、降血脂、降血糖、防腸癌等作用，故對人體的健康十分有益。
而關(guān)于五畜， 牛、犬、羊、豬、雞等禽畜肉食，五畜為益，其中的“益”，有人說表示“益處，利益”，而慧茹則更傾向于另外一種解釋。“益”在古文的本意是溢，即滿溢，水滿外溢。所以“益”字在《內(nèi)經(jīng)》中有時(shí)候用屬貶義，有水能覆舟亦能載舟的過猶不及思想。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》還記載了吃肉所導(dǎo)致的疾病，例如：《素問熱論篇》中有”病熱少愈，食肉則復(fù)，多食則遺，此其禁也。” 意思說人剛感冒初愈，切不要給他吃肉，吃了容易使病情復(fù)發(fā)。 但現(xiàn)代人往往做法相反，剛感冒好了有點(diǎn)胃口，就立刻吃肉想趕快補(bǔ)；又比如剛生了孩子的產(chǎn)婦，天天喝雞湯，其實(shí)對身體不好。慧茹還提到，更何況，現(xiàn)代化畜牧業(yè)養(yǎng)殖場生產(chǎn)的肉食和古代的肉食已不可同日而語，因動(dòng)物生長過程中伴隨著抗生素、激素等化學(xué)藥品，且生長環(huán)境毫無自由，屠宰過程極為殘忍，身為醫(yī)生的慧茹對現(xiàn)代人類的飲食結(jié)構(gòu)、來源及問題了解地很多。
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此外，慧茹指出，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也指出人體是適合素食的。比如，人的胃之功能是用來腐熟水谷。
“胃者水谷之海，六府之大源也。五味入口，藏于胃以養(yǎng)五藏氣。”《素問五藏別論》
“人以水谷為本，故人絕水谷則死，脈無胃氣亦死。”《素問平人氣象論》
“四支皆稟氣于胃四支不得稟水谷氣。”《素問太陰陽明論》
“榮者水谷之精氣也，和調(diào)于五藏，灑陳于六府衛(wèi)者水谷之悍氣也，其氣慓疾滑利。”《素問痹論篇》
“胃者，五谷之府。”《靈樞本輸》
“谷入于胃，脈道以通，血?dú)饽诵小！薄鹅`樞經(jīng)脈》
“胃中熱則消谷六府者，胃為之海五谷乃容。”《靈樞師傳》
“胃大一尺五寸，徑五寸，長二尺六寸，橫屈受水谷三斗五升，其中之谷，常留二斗，水一斗五升而滿。”《靈樞平人絕谷》
類似的記載在《內(nèi)經(jīng)》中十分常見，認(rèn)為人身的氣血是從水谷化成的。《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為人最應(yīng)該吃的，就是水和以五谷為主的飲食方式。
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兩個(gè)女孩住在一起，周末一起做素食美味、談天說地，成為忙碌一周后愜意的放松時(shí)光。
她們還自創(chuàng)了數(shù)款中西結(jié)合的純素食品，比如意大利面的中式吃法，意大利面條煮好，配上豆腐、素肉片、豆角、茄子等炒好的菜，依照個(gè)人口味，還可以撒些花生等堅(jiān)果碎，甚至淋上辣椒油；
比如披薩和餡餅的結(jié)合，純素披薩的餡料，兩層薄薄的餅皮，可以烘烤，也可以少量油煎一煎；比如中式漢堡，東方白饅頭，切開當(dāng)作漢堡胚子，加了素荷包蛋、素火腿片、蔬菜、淋上純素沙拉，哈哈，兩人就地取材，各種創(chuàng)意，不亦樂乎。
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林葉在獅城新加坡的工作和生活很快步入軌道。她讓自己忙碌，為的是不讓自己被思念和心里的疼痛所淹沒。
和萬曉之間專門用的郵箱，她克制著自己別總想去查看。
在墨大參加畢業(yè)典禮之后，離開墨爾本前，她給萬曉和大師兄趙勁分別發(fā)了一封信。不知道他們收到信后，會(huì)有怎么的反應(yīng)？尤其是萬曉，她不敢去多想，他現(xiàn)在怎么樣了.......