從3歲開始，激發孩子的記憶力就應該提上日程。家長要有意識地對孩子進行適當地訓練，通過一些科學的方法激發孩子的記憶力，對孩子進行積極地引導。通常，家長可以采取以下幾種方法：

第一，積極暗示法。

美國心理學家胡德華說：“凡是記憶力強的人，都一定對自己的記憶充滿信心。”事實上，在激發孩子記憶力的過程中，也應該通過積極地暗示，讓孩子對自己的記憶力充滿信心。

生活中，很多孩子記憶力之所以不佳，主要原因就是孩子本身對記憶力缺乏自信。例如當家長要求孩子記憶一些材料時，孩子往往會說：“這太難記了。”“這么多，我怎么能夠記得完。”這個時候，家長一定要對孩子進行積極地暗示，可以鼓勵孩子說：“我相信你一定能夠記得住。”“上次那么長的一首詩你都記下來了，這次也肯定能。”當孩子得到這些積極地暗示之后，“一定能記住”的信心就會得到增強。

第二，精細回憶法。

很多家長在激發孩子記憶力的過程中，常常會忽視這么一個環節，即一味地讓孩子去識記一些東西，很少讓他們去回憶之前記過的內容。結果導致識記和回憶極不平衡，結果記憶力會越來越差。心理專家認為，經常讓孩子盡可能詳細地回憶，是激發孩子記憶力的好方法。

例如，可以讓孩子對他非常熟悉的房間進行回憶，讓他想一想房間里都有什么、家具都擺放在哪里、墻上掛有哪些裝飾品、暖氣片和電燈開關在什么地方、窗戶都朝那邊開等。讓他盡量完整無缺地進行回憶，然后在回憶之后帶他參觀房間，仔細檢查一下遺漏了什么。

再者，也可以讓孩子回憶一下一周前的現在他在哪里、在做什么、和什么人在一起、那些人都穿得什么顏色的衣服、長相如何。除此之外，也可以讓孩子回憶一下他剛看過的動畫片里主要角色的名字，試著讓他敘述一下其中精彩的故事情節，要求他盡可能地回想動畫片中的每一個鏡頭。

第三，奇特聯想法。

眾所周知，聯想是激發記憶的一種有效方式。例如，當人們遇到一個生字“咩”的時候，會看到這個字是由“口”和“羊”組合而成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，還會叫；羊怎么叫？“咩——”字義出來了，字音也知道了。“咩”，羊叫之聲，讀mie。通過進行這樣的聯想，很容易就把“咩”這個生字給記住了。

同理，在激發孩子記憶力的過程中，也可以采用這種奇特的聯想法。例如，如果想讓孩子記住“輪船、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、遮陽傘、沙發、咖啡、錄音機”等十個詞，可以讓孩子進行以下奇特聯想：一艘巨大的輪船在河流上慢慢行駛，輪船上面，有個孩子一只手拿著鴨梨，一只手拿著風箏；風箏上面，畫著一門大炮；孩子的身邊，還有一條大黃狗。離孩子不遠的地方，他的爸爸、媽媽正坐在遮陽傘下的沙發上，喝著咖啡，聽著錄音機。

第四，限時強記法。

激發孩子的記憶力時，限時強記法是一個很有效的方式。因此，給孩子布置記憶任務時，可以給孩子規定一定的時間。例如，給孩子三分鐘的時間，讓他在三分鐘內，記住圓周率小數點后30位數字：3.141592653589793238462643383279；給孩子五分鐘的時間，讓他背誦一首簡單的唐詩；讓孩子在十分鐘內，記下十個國家的首都等。通過這種限時的做法，提高孩子記憶的效率。